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改善糖尿病口渴症状可以吃这些食物

来源:互联网发布时间:2017-11-23 01:58:30评论:0  围观:

健康的食物对于身体健康来说是非常重要的。糖尿病的症状是现在很多人都有的,有了糖尿病的症状后很多人会有口渴的情况出现,所以一直要喝水。但是这样如果不加控制的话,那么对于身体健康来说是不利的。改善糖尿病患者的口渴症状可以用吃适当的食物,下面我们来给大家详细介绍下吃哪些健康的食物能改善糖尿病口渴的症状。

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荸荠

荸荠对糖尿病尿多者有一定的辅助治疗作用。荸荠本身味甘,性寒,入肺、胃经。具有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效,还可生津止渴。

荸荠中含有一种叫做“荸荠英”的抗菌成分,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等均有一定的抑制作用。

荸荠具有清热解毒的作用,其汁是高热患者的最好饮料。用荸荠汁代茶饮,可用于食管炎、食管癌等吞咽受阻、进食不畅等病症。

生菜

生菜,又叫做鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜等,生菜甘凉,具有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜是一种水分含量很足的蔬菜,常吃真正有生津止渴的明显功效。

生菜含有大量的膳食纤维,还含有丰富的维生素C、维生素E,常吃对延缓血糖上升、防治并发症很有帮助。

生菜含有的甘露醇、原儿茶酸等营养物质,可以起到促进血液循环、抗癌等作用,对降低血压也有帮助。

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魔芋

魔芋是高水分、高纤维、低热量的食物,其所含的大量水溶性纤维在进入胃时可吸收糖类,直接进入小肠,在小肠内抑制糖类的吸收,有效降低餐后血糖。

魔芋中的“葡甘露聚糖”,有吸收胆固醇的作用,使胆固醇浓度正常化,可有效降低高血脂。

魔芋中的食物纤维在胃肠中吸收水分时,能使胃肠蠕动功能

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